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Si vous voulez en apprendre plus sur les plantes médicinales utilisées en phytothérapie ou sur les huiles essentielles utilisées en aromathérapie, il se pourrait bien que vous soyez sur la bonne page ! N'hésitez pas à parcourir les différents articles et visuels qui vous sont proposés sur le Blog !
Aromathérapie
Ce mot provient du grec « arôma
» qui signifie arôme et « therapeuo
» qui signifie soigner. Il s'agit de recourir à des composés aromatiques extraits de plantes - les huiles essentielles - à des fins médicales.
Phytothérapie
Ce mot vient du grec « phytos
» qui signifie plante et « therapeuo
» qui signifie soigner. Cette discipline thérapeutique correspond donc à l'utilisation des plantes médicinales pour se soigner.
Micronutrition
Il s'agit d'un domaine de la nutrition qui s'intéresse aux micronutriments (vitamines, oligoéléments) et plus généralement aux antioxydants, aux prébiotiques et probiotiques. Cette discipline propose la modification du régime alimentaire et/ou la supplémentation en certains compléments alimentaires en vue d'une meilleure santé ou pour de meilleures performances.
